在好朋友的极力推荐下，我跟着追了几期《乘风破浪的姐姐》。这是一个为30岁以上的女性艺人提供舞台，为全民打造逆龄女团的节目，36个30+女性歌手、演员、主持人练习唱跳，体验女团，每次舞台的比拼中会淘汰一些姐姐，最后留下的姐姐们将会成团出道。
最初我的关注点在于这些姐姐现在的状态如何，还是不是艳光四射的大明星，她们聚到一起是不是会擦出一些奇妙的火花。慢慢看下来几期节目以后，我发现远比这些吸引到我的是她们的个性、勇气和毅力：敢想敢做，想到就能去做，坚持不懈地练习，为赢拼尽全力。姐姐们或早已成名或不为名气在喜欢的领域里发光发热，她们中的绝大部分都曾拥有过自己的巅峰时刻，为什么要参加这样的节目？从节目里我看到了答案：姐姐们希望向世界证明三十过后也可以青春，三十不是年轻与衰老的分界线，任何年纪做热爱的事情都是正当年；姐姐们期待打破大众对女性年龄的刻板印象，期待市场能给女性更大的空间，也希望自己身体力行地展示给大家看三十岁以后的女性不单单是母亲、妻子更是自己！弹幕中有一句话让人动容：“我好像不那么害怕变老了”，姐姐们真切地让大家意识到每个年龄的女性都有独特的魅力，年龄不是束缚，女性不该因为年龄增长而否认自我价值。
正如节目先导词说的：“一切过往，皆为序章；直挂云帆，乘风破浪！”岁月为她们带去的是韧性和从容豁达，她们带着这些品质勇敢地展开新的追求。这句话不仅适用于她们，也可以是我们对自己的勉励：希望我们经过生活的“摧残”也能够不自暴自弃，勇敢地追求美好的人生，成长为温柔、坚强、有力量的自己。
