2024年10月15日上午，一场主题为“职场心理减压及自我调适”的健康教育讲座，在国光工会与安委会的精心策划下，于国光生活区5栋1楼党员之家成功举办。讲座吸引了近50名来自国光电器各部门/车间的工会小组长参与，他们怀着对职场心理健康的期盼，共赴一场心理健康知识的盛宴。
本次讲座有幸邀请到广州圣泉医院资深心理咨询师曹永欣老师担任主讲嘉宾。曹老师凭借其超过十年的丰富实践经验，以深入浅出的方式，精彩地剖析了职场压力与情绪管理的核心要点。他分享的一系列实用减压技巧和自我调适策略，如同一盏明灯，照亮了现场听众通往心理健康的道路。
活动现场气氛热烈，各工会小组长们积极参与互动，纷纷分享自己在工作中遇到的心理健康挑战，并向曹老师寻求专业解答。曹老师以他的渊博知识和无限耐心，为每一位提问者提供了个性化的建议，确保每位参与者都能从中受益，满载而归。
本次讲座的成功举办，不仅极大地提升了国光员工对职场心理健康的重视程度，更为各部门/车间的工会小组长们提供了宝贵的心理健康管理资源。许多工会小组长表示，他们回到部门/车间后将积极分享这次心理讲座的收获，让更多的人感受到心理健康的重要性。
今后，国光工会将持续深化人文关怀，以丰富多彩的健康教育活动为纽带，紧密连接每位员工。我们并肩同行，在关注个人心理健康与成长的同时，汇聚力量，为早日实现公司的百亿目标作出贡献。在这条充满希望与挑战的道路上，让我们携手以爱与智慧，共绘国光辉煌灿烂的未来画卷。
