大家一起来运动

为提高员工的身体素质，丰富员工的文化体育生活，推动全民健身活动的广泛开展，生产一部每周一开展打羽毛球运动。

作为一项大众化的健身运动，无论是常规的羽毛球比赛，还是一般的健身活动，都需要在场上不断移动、跳跃、转身、挥拍，合理运用各种击球技巧和步法来回击球。在球场上，增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加速锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。长期的羽毛球运动可以使心脏跳动有力，增加肺活量，提高耐力。此外，羽毛球要求练习者在短时间内判断快速变化的球道，果断反击。因此，它可以提高人体神经系统的敏感性和协调性。

每周一晚八点，员工们来到文体馆，领取球拍，大家随意组合，有时单打，有时混双。“行家一出手，就知有没有”，有的同事具有专业水准，打球快、准、狠，让人不禁拍手叫好；有的场地上，搭档的两人恰好棋逢对手，不分上下；候场的同事们也是欢声笑语，一同分享运动的快乐。大家都拿出自己的看家本领，奋勇拼搏、各展风采。白色的羽毛球忽上忽下，在球场上划过一道道完美弧线，大力抽杀、飞身扑救、高远球、小吊球……各种球技全力展现。

通过训练活动，锻炼了身体，提高了技艺，进一步增进了同事之间的友谊和了解，增强了团队凝聚力，充分展示出了勇于拼搏、奋发向上的精神风貌。羽毛球运动的开展作为推动员工健身活动的一部分，旨在通过健身活动，锻炼身体，增强体魄，使大家以更旺盛的精力投入到工作中去。在紧张忙碌的工作和生活之余，锻炼了一下身体，活动了一下筋骨，也唤起了大家对运动的重视，对健康的重视。