诺如病毒是一种很常见的病毒,有许多人的身体里面都有诺如病毒,诺如病毒感染病是一种常见的肠道传染病,诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻,诺如病毒感染引起的腹泻每年的11月至2月为高发期,潜伏期通常为12-48小时,具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点,是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播,常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体暴发。
诺如病毒的症状
儿童感染诺如病毒以呕吐为主,可能伴有腹泻、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状。
成人则以腹泻为主,可能引发呕吐等症状。
诺如病毒患者饮食注意事项
1、要吃主食(如小米、黑米、紫米、荞麦等);
2、肉、蛋、奶类(如牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等);
3、蔬菜(如胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等);
4、水果(红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等);
5、禁忌:忌食辛辣发热的食物;忌食过于油腻的食物,忌烟、酒、咖啡等刺激性食物;
6、避免病从口入:不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,尤其是禁止生食贝类等水产品;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃,不要喝生水。
诺如病毒的治疗
目前尚无对诺如病毒的特效的抗病毒药物和疫苗,预防控制主要是采用非药物性干预措施,感染这种病毒的患者需要多补充水分和电解质,如果护理得当,一般1-3天内可自行痊愈。有的妈妈会给感染诺如病毒的宝宝使用抗菌素,这是万万使不得的,因为抗菌素对病毒性腹泻几乎不起作用,所以抗菌素不能滥用。
诺如病毒的预防
由于诺如病毒感染病是一种常见的肠道传染病,容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。因而我们应共同做好预防工作。
1、注意个人卫生,勤洗手。
2、不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,减少无牌无证的街边小店。
3、减少外出要会和参与大型活动机会,杜绝传染渠道。
4、一但有相关症状,请立刻就医。